レッスンについて

【アレクサンダーテクニーク身技レッスン】

アレクサンダーテクニークという100年前から続く
身体法のレッスンで余計な筋緊張をもたらす
身体の習慣的な反応（クセ）に気づき、
それを止めてより楽な身体の使い方が
出来るようになる方法論です。

医学的にも効果が確認されており、
腰痛治療に非常に有利であるとのこと
（腰痛症状の緩和において
British Medical Journalにて公表）

欧米では音楽大学、演劇アカデミーなどで
積極的に取り入れられており、
パフォーマンス等の改善に役立っています。
この身体方法を青木紀和氏がさらに
発展、洗練させ、学びやすくしたものが
身技レッスン（プレイシングメソッド）です。

ハルナ主催のこの[Blue Hands Studio]では
ボイストレーナーとして長年に渡り、
300人以上のクライアントを
担当させていただいてきたことに加え、
自身の演奏家として全国のアリーナ、ホールツアー、
ライヴハウス等での演奏経験をもとに
主に声に関するお悩みを
お持ちの皆様に向けて
たくさんの方々に訪れていただけるように
定期的なレッスンの場として開設致しました。

お気軽にお電話、メールにて
お問い合わせください。

＜＜声のお悩みの一例＞＞

□　吃音、どもりの改善

□　電話応対、プレゼンテーション、ナレーション、
セリフを発する際の発声、声量の向上、マイク乗りの向上。

□　緊張によって普段通りのパフォーマンスが
思うように出来ない、、

□　演奏、または演劇などによる発声が原因の
声の故障の慢性化、、

□　楽器演奏後、歌唱後に伴う肩こり、腰痛疲労の緩和など、、。

他。